年齡越大睡得越少,這正常嗎?關於老年人的睡眠情況,普遍的現象就是:睡得早起得更早、睡得少而且睡不好!這是什麼原因呢?如何改善呢?

女青年會活躍老化系列公益講座12月14日(週六)上午9:00-11:30邀請高雄長庚紀念醫院臨床心理師陳思帆老師主講「為什麼人上了年紀,睡眠會變少?」,歡迎踴躍報名參加~苓雅區五福三路101號9樓

272-0015 朱小姐