瑜珈是一種藉由結合呼吸、專注與放鬆練習來達到身心合一的訓練。藉由瑜珈的練習,強化肌肉、提昇專注力、增加柔軟度、改善姿勢、促進消化及改善平衡力,讓自己變得更健康!新學員第一堂課免費體驗喔~