「銀髮族吃越清淡,越營養不良?」根據日本老年醫學權威新開省二《50歲之後,別再粗茶淡飯!》一書中提到,吃得越清淡,老化就越嚴重。因此銀髮族應該怎麼吃才能營養與美味兼顧~
女青年會活躍老化系列公益講座12月1日(週六)下午1:30-16:00邀請高雄市立聯合醫院營養室主任謝藍琪營養師告訴您銀髮族的正確飲食新觀念!